허경영 (1) 썸네일형 리스트형 감사(感謝)의 효과(效果) [아침편지1684]2017.12.16 감사(感謝)의 효과(效果) 샬롬! 늘 건강하고 평안하시기를 기원합니다. ‘이 시대 최고의 허풍쟁이’ 허**씨가 7억짜리 롤스로이스를 타고 다니면서 ‘하늘궁’이라는 호화저택에 살고 있건만, 그 자신은 ‘무소유자’라 주장하고 있으니, 참으로 기막히고 어처구니없는 일이 아닐 수 없습니다. 서양속담에 ‘행복은 언제나 감사의 문으로 들어와서 불평의 문으로 나간다.’는 말이 있습니다. 미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해서 ‘감사할 때에 일어나는 신체적 변화’를 확인했습니다. 연구 요지는 이렇습니다. 감사하면, 사랑과 열정 등, 긍정적인 감정을 느끼게 하는, 뇌 좌측 ‘전전두피질’을 활성화해서 스트레스를 완화시키고 행복하게 해준다는 겁니다. 심리학자들은 이 상태를 ‘Reset(.. 이전 1 다음