서초구 지역 노르딕워킹 워킹 회원 모집 노르딕워킹(Nordic Walking)이란? 노르딕워킹은 1930년대 핀란드(북유럽)의 스키 선수들이, 눈이 없는 하계훈련방법으로 시작되어 여름시즌에 롤러를 타고 아스팔트에서 훈련하던 방법에서 고안되어 1990년대에 대중화되기 시작하였다. 노르딕 전용스틱으로 땅을 밀어내는 듯 걷는 운동 방식이며, 전용 폴을 들고 걷는 것 만으로 상체와 하체가 다 쓰여지면서 전신막 근육을 강화하며, 심폐기능을 향상시키는 운동법이다 현재 40여 국가에서 노르딕워킹을 즐기고 있으며 독일, 호주, 뉴질랜드, 스위스 등 유럽에서 폭발적인 성장을 보이고 있다. 미국을 비롯한 일본, 중국은 2000년대부터 대중화 되었고, 핀란드는 전체인구의 16%가 노르딕워킹을 하고 있을 정도로 많은 사람들이 노르딕워킹을 즐기고 있고, 여러 국가중.. 유트뷰에서 유명한 화덕피자 이야기 #화덕피자 오늘은 #매주 #토요일에 #약수동 #화덕피자 이야기 #피자토핑하는 날 입니다 - https://zola.tistory.com/m/337 화덕피자 오늘은 신길동편 피자 토핑하는 날 입니다 https://youtu.be/JJm5oHE5ZjA https://youtu.be/I_Pkuztk0JQ https://youtu.be/DSYIJWETqeM https://youtube.com/watch?v=0_-4_A07jJA&feature=share 덴탈 마스크 2020년도 최신형 1+1 + = 생산공장연결 최신형 1대를 구매하시면 제조사가 1대를 투자 합니다. 공장이 없는분 경험이 없는분 안전한 생산공장을 연결 해드립니다. 기본 주문은 5대 투자 5대 더 총10대 가능 합니다. 장비관리부터 ~ 계약 ~ 판매까지 함께 성장하는 기업입니다 추천사 : 주)세미스토리 공동대표 박영구 010~6301~4740 덴탈 마스크 생산기 슈퍼자이언트 덴탈마스크 생산능력 1분에 650~670장 최대 690장 슈퍼자이언트 엄청난 속도 입니다. 다양한 길거리 모습....#퍼옴 다양한 길거리 모습ᆢ 국민의식을 칭찬합니다. 동의하고 싶지 않습니다. 대문 앞은 바람의 영향으로 갖은 쓰레기들이 모여듭니다(인근의 수준이 낮아 그렇다는 말은 안하고 싶습니다). 매일 쓰레기를 치우다가 한 묘안을 생각, 쓰레기통을 거기다 두었습니다. 페달식 쓰레기통을요. 이유는 지나던 사람들이 구부리지 않고 발로 밟아 쓰레기 버리고 가시라구요. 그러나 절대 그러질 않더군요. 다 쓴 마스크를 쓰레기통 옆에다 버리고 갑니다. 집게로 그 쓰레기들을 다시 통에 집어 넣는 또 하나의 제 과제 ᆢ 그래도 주위가 덜 너저분하다는 자가만족이 있었습니다. 그런데 어제 귀가하는데 사진과 같이 쓰레기를 꺼내서 그 자리에 쏟아두고 쓰레기통만 들고 가신 그 누구 ᆢ before 쓰레기통은 당연히 사진찍은게 없지요. 이런 일을 누.. [아침편지2390]2020.03.20 겉모습이 아니라 내면이 중요합니다! 샬롬! 폐친님, 새날이 밝았습니다. 오늘 하루도 용기와 희망을 갖고 살아가시기 바랍니다. 요즘 유튜브를 보면, “사재기도 하지 않고, 평소와 다름없이 살아가고 있는 한국이 참 신기하다.”는, 외국 매스컴과 외국인들의 반응을 전하고 있습니다. 그런데, 다분히 북한의 김정은 덕분이라는 생각이 듭니다. 왜냐하면, 그가 심심하면 미사일을 펑펑 쏘아대는 바람에, 우리 국민이 재난과 급변사태에 대한 내성(耐性)이 생겼기 때문이 아닌가 싶습니다. 스물한 살에 입대했습니다. 5주간의 훈련소생활을 마치고 자대배치를 받았습니다. 저는 좋은 후임으로 보이고자 노력했습니다. 차츰 선임들도 저를 좋게 봐주었습니다. 그러나 딱 한 사람, 작고 날카로운 눈에 얼굴에 큰 흉터가 있는 선임은 예외였.. wow 3D패션 스판 마스크 친환경 소재 냄새 없는 향균.UV.방취.기능성 소재 호흡이 편하고 깔끔하게 얼굴을 가려주고 태양열을 차단해주는 UV코팅기능성 wow패션 마스크 친환경 소재 원단으로 wow패션칼라 마스크 탄생 !! 마스크도 패션 입니다. 의탁 판매점 / 온라인 쇼핑몰 대리점 / 슈퍼납품 영업할분 딜러 모십니다. 제조 : 패션마스크 기능성원단. 공적마스크94대처 필터 판매 대리점 온라인 쇼핑몰에이전트 상담문의 : 박영구 010-6301-4740 wow 3D패션1개 3,800원 (필터2장포함) wow 3D패션3개 10,000원 (필터6장포함) 택배비 별도 wow 3D패션 50,000원 택배비 포함 해드립니다. *촬영용 샘풀 제품 판매하지 않습니다. 반복해서 사용해도 냄새가 없습니다. 세탁하면 새로운 느낌에 느낌이 냄새도 않납니다. *일회.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 43 다음
